Digibron cookies

Voor optimale prestaties van de website gebruiken wij cookies. Overeenstemmig met de EU GDPR kunt u kiezen welke cookies u wilt toestaan.

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies zijn verplicht om de basisfunctionaliteit van Digibron te kunnen gebruiken.

Optionele cookies

Onderstaande cookies zijn optioneel, maar verbeteren uw ervaring van Digibron.

Bekijk het origineel

Vette vis moet zwemmen

Bekijk het origineel

Bladerweergave niet beschikbaar
+ Meer informatie

Vette vis moet zwemmen

4 minuten leestijd Arcering uitzetten

Vette vis is gezond. Eet het één keer, beter nog twee keer per week. Maar denk ook aan de rest. Zorg voor voldoende beweging, minimaal dertig minuten per dag. Vermijd overgewicht. Rook niet. * Beperk de inname van verzadigde vetten en transvetzuren, vooral aanwezig in respectievelijk volle zuivel- en vleesproducten, cake, koekjes en gebak. Eet tenminste 400 gram groente en fruit per dag. Voeg geen keukenzout toe aan de voeding. Dagelijks een borreltje of een glas wijn is aan te bevelen "want vis moet zwemmen."

U heeft geen rechten om dit artikel te lezen Premium Artikel

Dit artikel is exclusief leesbaar voor abonnees met een RD-abonnement, een zesdaags abonnement op het RD of op de e-paper. Dit artikel lezen? Log in op uw EMG-account of neem een abonnement.

Inloggen Neem (proef)abonnement

Bekijk de hele uitgave van dinsdag 29 oktober 2002

Reformatorisch Dagblad | 18 Pagina's

Vette vis moet zwemmen

Bekijk de hele uitgave van dinsdag 29 oktober 2002

Reformatorisch Dagblad | 18 Pagina's