Alcohol - list...

Maar als we het over drugs hebben, wat zijn dat dan? Eén van de omschrijvingen van drugs is: middelen die invloed hebben op het bewustzijn; je denken, voelen en stemming verandert en daarom gebruikt worden Als dat zo is, dan horen alcohol en tabak daar ook bij. Van alcohol word je vrolijker, van roken wat meer ontspannen. Alcohol en tabak zijn zelfs de meest gebruikte | drugs. Ze leveren meer geestelijke, lichamelijke en maatschappelijke schade op dan alle

Alcohol

We willen het nu eens over alcohol hebben. Want als alcohol ook een drug is, dan hoort dat glas wijn en dat pilsje er dus ook bij. En dan ben jij misschien ook wel een drugsgebruiker. Zijn dan de 'oplossingen' die je voor drugsgebruikers bedacht hebt ook voor jou van toepassing?

Wat is alcohol? Alcohol is een genotmiddel. Zoals het woord genotmiddel al duidelijk maakt, is het de bedoeling dat je er van geniet. Ruim 80 % van de volwassenen in Nederland drinkt het. Alcohol komt niet alleen voor in drank, maar ook in bijvoorbeeld after-shave, schoontingsmiddelen. door het gisten van granen of vruchten. Alcohol wordt altijd verdund gedronken. Als je pure alcohol zou drinken zou je doodgaan.

& ier, wijn en sterke drank

Er zijn drie soorten alcoholhoudende dranken: bier, wijn en sterke drank (gedestileerd). In bier zit rond de 5% pure alcohol, in wijn ongeveer 12% en in sterke drank zo'n 35%. In bier zit dus minder alcohol dan in wijn en in wijn weer minder dan in sterke drank.

Veel mensen denken daarom dat ze beter een glas bier kunnen drinken dan een glas wijn of sterke drank. Maar dat is niet waar! Want een jeneverglas is veel kleiner dan een wijnglas en een wijnglas is weer kleiner dan een bierglas. Eigenlijk maakt het dus niet uit wat je drinkt. De hoeveelheid alcohol die

je binnen krijgt, is ongeveer

premix. Omdat sterke drank niet verkocht mag worden aan jongeren onder achttien jaar heeft de drankenindustrie daar wat op gevonden: mixdranken met een alcoholpercentage van minder dan 15%. Natuurlijk bedoeld voor jou, als je jonger dan achttien bent. In Engeland heeft de regering stappen aangekondigd tegen reclame voor mixdranken speciaal gericht op jongeren.

Wat doet alcohol?

Als je een paar glazen alcoholhoudende drank drinkt ervaar je al gauw een ontspannen en warm gevoel. Dit komt omdat alcohol je bloedvaten verwijdt en je bloeddruk laat stijgen. Omdat alcohol een verdovend effect op je natuurlijke remmingen heeft, ga je je wat losser gedragen, je voelt je minder gespannen, je praat wat gemakkelijker en je wordt vrolijker. Hierdoor denken mensen vaak ten onrechte dat alcohol stimulerend werkt. Maar als je verder drinkt, vermindert je vermogen om situaties te beoordelen, verdwijnt je zelfkritiek en raak je in de war. Na een groot aantal glazen kan het verdovende effect zelfs bewusteloosheid veroorzaken of de dood.

Schade

Alcohol is een giftige stof. Alle alcohol die je gedronken hebt, moet dan ook door je lichaam afgebroken worden. Dat doet je lever. Bij het afbreken van alcohol komt er een stof in je lichaam vrij die er voor zorgt dat je je behoorlijk beroerd kan voelen. De rekening van langdurig en overmatig gebruik krijg je een keer gepresenteerd; het is een kwestie van tijd. Na één keer teveel drinken heb je kans op ruzie of een ongeluk. Als je langere tijd veel alcohol gebruikt, word je eenzaam en maak je je lichaam kapot. Alcohol kan je hersenen, je lever en je alvleesklier onherstelbaar beschadigen. Verder kan het ook hart-en vaatziekten veroorzaken. Een steeds vaker voorkomend gevolg van alcoholisme is het Korsakov-syndroom. De lijder aan deze ziekte is niet dement maar lijkt het wel. Hij vergeet waar hij is, welke dag het is en wat hij de vorige dag heeft gedaan. Het is een ongeneeslijke ziekte, je hoeft niet oud te zijn om aan dit syndroom te lijden.

Feiten

Dat alcohol drinken geen vrijblijvende zaak is blijkt wel uit de volgende feiten gepubliceerd door het Nationaal Instituut voor de Gezondheidsbevordering en Ziektepreventie te Woerden over 1994: * per Nederlander wordt gemiddeld 991 glazen alcoholhoudende drank gedronken;

* meer dan 600.000 Nederlanders drinken gemiddeld meer dan 8 glazen alcoholhoudende drank per dag, de helft van hen meer dan 12 glazen per dag;

* 1 op de 10 Nederlanders heeft problemen met of door alcohol;

* bij de Consultatiebureau's voor Alcohol en Drugs staan 20.000 alcoholpatiënten ingeschreven;

* naar schatting zijn er in dat jaar 360 doden gevallen door alcohol in het verkeer of andere ongevallen;

* en ruim 2.400 doden door alcholziekten en door alcohol veroorzaakte kanker;

* de kosten van alcohol misbruik bedragen ten minste vijf miljard gulden per jaar.

Gebruik en misbruik

Het bovenstaande klinkt niet echt gezellig. Is het dan beter om maar helemaal geen alcohol meer te gebruiken? Er zijn toch genoeg mensen die af en toe een glaasje drinken en nooit in de problemen raken met of door alcohol? Natuurlijk is dat waar. Het misbruik dat helaas maar al te veel voorkomt, hoeft het goede gebruik niet uit te sluiten.

Alcohol en de Bijbel

Ook in de Bijbel lezen we regelmatig over het drinken van wijn. De Heere jezus veranderde zelfs op een bruiloft water in wijne En dat was nog uitstekende wijn ook! Maar naast het goede gebruik was er in de bijbelse tijd ook al veel misbruik. Er staan tientallen teksten in de Bijbel die waarschuwen voor een overmatig gebruik van wijn (alcohol) en voor de ontzettende gevolgen daarvan. Paulus waarschuwt degenen die zich schuldig maken aan bepaalde zonden dat ze het Koninkrijk van God niet zullen beërven. Naast nijd, moord, hoererij en andere zonden wordt ook uitdrukkelijk overmatig alcoholgebruik (dronkenschap) genoemd.

Wat doe jij?

We hebben al vastgesteld dat misbruik het goede gebruik niet uit hoeft te sluiten. En we weten allemaal wel voorbeelden van mensen die matig alcohol drinken en dat volhouden zonder daardoor in de problemen te raken. Maar wie kan garanderen dat jij dat ook je leven lang volhoudt? Er is, denk ik, geen enkele alcoholverslaafde die z'n eerste glas dronk met het idee dat hij veslaafd zou worden. En toch is het met dat eerste glaasje begonnen. Als je al regelmatig drinkt, is het zo gemakkelijk en verleidelijk om wat te drinken om even nare ervaringen te vergeten, je over je verlegenheid heen te helpen of om wat voor reden dan ook. Kijk maar om je heen, alcohol heeft nog nooit wat opgelost. Zoek liever afleiding in andere zaken zoals wandelen, fietsen, sporten en praat over je vragen en zorgen. Van elke verslaving is alcoholverslaving het moeilijkst om vanaf te komen en ook het moeilijkst om vrij van te blijven. Alcohol is immers maatschappelijk geaccepteerd, je kan het overal kopen en er is helaas nauwelijks een verjaardag of receptie waar geen alcoholhoudende dranken geschonken worden.

Zeg 'ns eerlijk

Heb je het idee dat je eigenlijk al meer drinkt dan goed voor je is? Met deze test kun je er achter komen of dat echt zo is. Maar dan moet je natuurlijk wel eerlijk zijn.

ja /nee 1. Ik drink elke dag wel iets. .../...

2. Ik heb de laatste keer meer dan drie glazen gedronken. ......

3. In gezelschap drink ik vaak meer dan anderen. ......

4. Als ik gespannen ben, voel ik me na een paar glazen beter. ......

5. Eigenlijk zak ik elke week wel een keer door.

6. Als ik wat gedronken heb voel ik me zekerder.

7. Men heeft mij wel eens aangeraden minder te drinken.

8. Ik drink tegenwoordig vaker in m'n eentje.

Bij tweemaal 'ja' zit je in de gevarenzone. Dan moet je op je tellen gaan passen. Bij meer keren 'ja' moet je duidelijk gaan minderen. Als je dat niet lukt, zoek dan hulp voordat het echt uit de hand loopt. Praat erover met je ouders of met iemand uit je gemeente. En je mag ook uit de Bijbel weten dat wie z'n zonde, ook die van nijd, moord, hoererij en dronkenschap, belijdt en laat zal, wat een wonder, toch het Koninkrijk van God beërven.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen