Vruchten

BOEKENHOEK
Ds. D.W. Tuinier, Leven als christen - Negen vruchten van de Geest
Uitg. Den Hertog, ISBN 9789033125676; 110 blz.
€ 9,90

Ds. C.G. Vreugdenhil, Vruchtdragen voor Hem
Uitg. Groen, ISBN 9789058297259; 187 blz.
€ 9,95

MINI BIJBELSTUDIE
Psalm 1
Het lezen van een psalm vraagt aandacht en tijd. Psalmen zijn gedichten met hele diepe, geestelijke inhoud. Bid daarom altijd om de leiding van Gods Geest, voordat je leest. Lees de psalm een aantal keren aandachtig. Lees langzaam en ga na welke beelden de woorden bij je oproepen. Je merkt dat deze Psalm een hele duidelijke tegenstelling maakt tussen een ‘welgelukzalige’ en een ‘goddeloze’.

Hoe beschrijft de dichter de ‘welgelukzalige’?
Wat lees je precies?
Welk beeld roept dit bij jou op? Wat zie je voor je als je dit leest?
In welk beeld raakt deze psalm jouw leven? Hoe kun jij vruchten geven in jouw leven?

Fruit is het nieuwe snoep
Fruit is heel gezond. Eet daarom minimaal twee stukken fruit per dag. Nee, niet twee mandarijnenpartjes, maar bijvoorbeeld een sinaasappel en een kiwi. Fruit is gezond. Het is goed voor je geheugen, beter voor je tanden (hoewel… de zuurgraad van een sinaasappel is hoog en tast ook je glazuur aan), goed voor je vitaminepeil en bovendien érg lekker!

Aardbeien zijn goed voor hart en bloedvaten en zijn goed voor de bloeddruk. Een aardbei is rood dus goed voor je bloed.

Ananas is erg lekker en gezond! Er zitten veel vitamines en mineralen in. Ananas werkt ontstekingsremmend en onderdrukt verkoudheid en is ook nog eens goed voor je tandvlees.

Watermeloen bestaat voor het grootste deel uit water. De rest is opgebouwd uit vezels en suikers, natuurlijke suikers! Door de vezels zijn watermeloenen echte gezondheidsbommen. Vezels hebben namelijk in positieve zin invloed op gewicht, bloeddruk en bloedsuikers.

Meer weten: voedingscentrum.nl

TIP!

Smoothie
Houd je niet zo van al die stukken fruit? Maak eens een lekkere smoothie. Combineer verschillende soorten fruit. Heerlijk bij het ontbijt. Probeer het eens en verras je pa en ma op zaterdagmorgen met een ware traktatie!
smoothie.nl

PROFIEL
Wie: Kees de Boef
Wat: Een boer in oogsttijd
Waar: Werkendam

De oogsttijd is aangebroken. Wat houdt dat in voor jou als agrariër?
“Het mooiste moment van het groeiseizoen is aangebroken. Je begint in het voorjaar met zaaien en poten - sommige gewassen al in het najaar - en je hebt ze verzorgd door middel van bemesten en onkruidbestrijding. Ook door gewasbeschermingsmiddelen toe te passen. Als het gewas dan uitgegroeid is kun je het gaan oogsten.”

Is de druk hoog in deze tijd?
“Ja de druk is hoger dan in het groeiseizoen, omdat het gewas rijp is voor de oogst en zo snel mogelijk van het land gehaald moet worden om de optimale kwaliteit te behouden. Ook ervaar je vaak de druk om de oogst onder droge weersomstandigheden binnen te krijgen.”

Ervaar je wel eens tegenslagen in de oogsttijd?
“Ieder jaar is anders wat betreft de groeiomstandigheden, die kunnen leiden tot wisselende opbrengsten. Dit kun je overigens niet echt tegenslag noemen, want wij mogen zaaien en poten en verzorgen, maar het is de Heere alleen Die voor de groei zorgt.
Wel kun je tegenslag ervaren als midden in de oogst machines kapot gaan en je deze zo snel mogelijk moet repareren om de oogst voor de regen binnen te halen.”

Wat vind jij zelf het bijzonderst aan de oogsttijd?
“Je begint als boer in het voorjaar op kale akkers. Daarna als de grond bekwaam is, ga je zaaien of poten. Als alles goed mag groeien en de oogst achter de rug is, heb je de schuur of het erf vol liggen met het geoogste product. Dat blijft ieder jaar weer een heel mooi moment en geeft tegelijkertijd het besef, hoe afhankelijk wij van de Heere zijn; Hij alleen kan voor de wasdom zorgen.”

Samenstelling: Arinda Klepper en Dirk-Jan Nijsink

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen