Wekker op zonne-energie

De zon komt op. Planten spreiden hun bloemblaadjes uit. Vogels beginnen te fluiten. De hartslag van de slapende mens gaat omhoog, zijn lichaamstemperatuur stijgt en even later is-ie wakker. 's Avonds bereidt een omgekeerd proces hem voor op de komende nacht. Het brein hierachter: de biologische klok. Ook de jetlag, de winterdepressie en slaapproblemen door nachtdiensten staan op haar rekening.