Digibron cookies

Voor optimale prestaties van de website gebruiken wij cookies. Overeenstemmig met de EU GDPR kunt u kiezen welke cookies u wilt toestaan.

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies zijn verplicht om de basisfunctionaliteit van Digibron te kunnen gebruiken.

Optionele cookies

Onderstaande cookies zijn optioneel, maar verbeteren uw ervaring van Digibron.

Bekijk het origineel

Mantelzorger moet ook voor zichzelf zorgen

Bekijk het origineel

PDF Bekijken
+ Meer informatie
Print this document

Mantelzorger moet ook voor zichzelf zorgen

"Zorg door geliefde is als een warme jas"

4 minuten leestijd

Mantelzorgers zorgen voor iemand die gehandicapt, bejaard of langdurig ziek is. Bijvoorbeeld voor de echtgenoot, een kind, vader of moeder. Tussen de 1,5 en 2 miljoen mensen bieden een of andere vorm van mantelzorg. Onbetaald, uit liefde, noodzaak en persoonlijke betrokkenheid. De mantelzorger cijfert zichzelf vaak volledig weg. Toch moet hij ook aan zichzelf denken.

Mantelzorg is de zorg die mensen aan elkaar bieden vanuit een persoonlijke relatie die hen verbindt. Het gaat om partners die voor elkaar zorgen, kinderen die voor hun ouders zorgen en vrienden of buren die elkaar helpen.

De term "mantelzorg" is in 1977 geïntroduceerd door hoogleraar ziekenhuiswetenschappen prof. dr. J. C. M. Hattinga Verschure. Hij sprak van een warme mantel der liefde die om de schouders van de patiënt wordt gelegd om de pijn te verzachten. Die mantel is de mantelzorger, "die soms net zolang doorgaat met zorg verlenen en wacht om hulp te zoeken, totdat hij of zij niet meer kan", zegt Marjo Sens. Samen met Dree Koorengevel vormt zij het Steunpunt Mantelzorg in Capelle en Krimpen aan den IJssel, een van de ongeveer vijftig steunpunten, verspreid over het hele land.

Vanzelfsprekend

"Mantelzorg overkomt je, je rolt er in. Mantelzorg houdt nooit op en is bij iedereen weer anders. Ongeveer 500.000 mantelzorgers bieden vierentwintig uur per dag, zeven dagen per week, zorg aan een zorgbehoeftige partner of aan een ziek familielid. Vaak moet één iemand alles doen. Anderen helpen met wat huishoudelijk werk of komen iedere dag even langs. Een mantelzorger loopt gevaar om psychisch en lichamelijk overbelast te raken", aldus de consulenten.

Verwijzen

Het steunpunt wil mantelzorgers ondersteunen met informatie en advies. De consulenten spreken van emotionele en praktische ondersteuning. Daarnaast kunnen ze verwijzen naar vrijwilligersorganisaties, zoals de vrijwillige thuishulporganisaties, de Nederlandse Patiënten Vereniging, de Zonnebloem, het Rode Kruis, de Unie van Vrijwilligers of de Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen.

Het verschil tussen een mantelzorger en een vrijwilliger is dat de laatste zelf voor het werk kiest en ook zelf bepaalt hoeveel tijd hij of zij erin steekt. Bij mantelzorg is er strikt genomen geen sprake van vrijwilligheid; eerder van een morele plicht. Uit onderzoek blijkt dat de meeste hulp die in Nederland gegeven wordt voor ongeveer 65 procent uit huishoudelijke hulp bestaat, zoals schoonmaken of de was doen. Daarnaast biedt 7 procent van de mantelzorgers lichamelijke verzorging, zoals helpen bij het eten en wassen. Van de mantelzorgers biedt 28 procent zowel huishoudelijke als lichamelijke hulp.

Luisterend oor

"Mantelzorgerzijn kan heel veel vreugde geven, maar kan ook een groot beslag op iemand leggen. Mantelzorgers vergeten nogal eens dat ze ook op zichzelf moeten letten. Een mantelzorger kan letterlijk doodmoe worden van het zorgen. Het gevaar bestaat dat ze zich isoleren, nauwelijks meer de deur uitgaan en geen tijd meer nemen voor zichzelf. Totdat men ten einde raad aanklopt bij het steunpunt."

Voor mantelzorgers die in zo'n situatie verzeild raken, is een goed klankbord belangrijk. Ze hebben iemand nodig met aandacht voor hun problemen. "Het blijkt dat een luisterend oor al heel veel kan betekenen", zeggen de consulenten. "Daardoor wordt een proces op gang gebracht. Een mantelzorger moet leren ook de eigen gezondheid in de gaten te houden, gevoelens niet weg te stoppen en grenzen te stellen. Ons devies is dan ook: Zorgt u voor een ander, zorg dan ook goed voor uzelf!"

Bekendheid

Door het contact willen de consulenten het speelveld van de mantelzorger verruimen en de nodige ondersteuning bieden. "Voor zieken is er heel veel geregeld. Voor hen die zieken verzorgen is er ook veel, maar vaak weten mantelzorgers niet waar ze hulp kunnen krijgen. Eigenlijk zou een mantelzorger veel eerder bij een steunpunt moeten aankloppen."

Toch doet het steunpunt van alles om zich bekend te maken. Er zijn geregeld contacten met de pers, er worden posters en affiches verspreid, lezingen gegeven, themabijeenkomsten georganiseerd en een nieuwsbrief uitgegeven. "Allemaal om de mantelzorger te bereiken", aldus de consulenten.

Mantelzorgers kunnen van alle leeftijden zijn. Zo zijn er ruim 100.000 jongeren die samen met anderen zorgen voor een chronisch zieke of gehandicapte ouder, broer of zus. Ook zij kunnen met hulpvragen bij het Steunpunt Mantelzorg terecht. Gisteren was de jaarlijkse Dag van de Mantelzorg en is de Nationale Mantelzorgprijs uitgereikt aan iemand die zich op dat terrein heeft onderscheiden. Mantelzorgers hebben ook een eigen vereniging, de LOT. De steunpunten mantelzorg en de vrijwillige thuishulporganisaties zijn verenigd in Xzorg.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Bekijk de hele uitgave van dinsdag 11 november 2003

Reformatorisch Dagblad | 32 Pagina's

Mantelzorger moet ook voor zichzelf zorgen

Bekijk de hele uitgave van dinsdag 11 november 2003

Reformatorisch Dagblad | 32 Pagina's

PDF Bekijken