Hard slapen: nog steeds een pijnlijk misverstand

Een goed bed kopen, lijkt de gemakkelijkste zaak van de wereld, je kijkt in zo'n reclamefoldertje dat bijna wekelijks in de brievenbus valt. Daar zie je de mooiste slaapkamers in en vaak voor heel redelijke prijzen. Je gaat naar zo'n winkel, veert even wat op het bed neer en de koop wordt gesloten. Ja, was het maar zo gemakkelijk...


GOED MATRAS
Volgens voorzitter Minco moet je als consument niet in de eerste plaats letten op de bergruimte in de nachtkastjes of de ingebouwde verlichting in het ledikant. Ook het uiterlijk van het bed doet er in eerste mstantie weinig toe. ,,Waar het om gaat, is een goed matras en een goede bodem. En daar gaat het zo vaak mis. Bijna elke klant verlekkert zich eerst aan de buitenkant en bezuinigt vervolgens op de matras en wat daaronder zit". Hij vervolgt: „De meesten weten ook meteen waaraan him matras moet voldoen. Het moet hard zijn. En dat is misschien wel het meest hardnekkige misverstand in onze branche. Te harde bedden zijn slecht voor je rug. Op een harde ondergrond krijgt het lichaam nauwelijks de kans om echt uit te rusten, met alle vervelende gevolgen van dien. Een te zacht bed is overigens ook niet goed. In beide gevallen ligt de wervelkolom m een kronkel, waarbij alle spieren zich spannen
om die ongewone lighouding te corrigeren. En daardoor voel je je niet uitgerust na een nachtje slapen."

JUISTE COMBINATIE
Voor een goed bed, waarin je optimaal uitrust, is een goed verend matras nodig, plus een ondergrond die al dan niet kan meebewegen. Zo'n ondergrond is bijvoorbeeld een spiraal, boxspring of lattenbodem. Samen met de matras vormt deze een flexibele combinatie, die wijkt waar het nodig is (bij heupen en schouders), maar steun geeft bij benen, taille en nek. De keuze van het juiste kussen is al even belangrijk. Want alleen zo wordt bereikt dat de wervelkolom (en in het verlengde daarvan ook het hoofd) echt horizontaal ligt. Zodat u optimaal uitrust en fit wakker wordt. Zonder hoofd-, nek-, of spierpijn. Met een goed matras kunt u, volgens de heer Min co, ongeveer 10 a 15 jaar doen. Hoelang u met een bed kunt doen, hangt af van de kwaliteit die u koopt. "In onze branche zijn zo'n tweeduizend beddenwinkeliers actief Er bestaan echter maar zo'n driehonderd goede beddenspeciaalzaken, waarvan de 36 'Slaapvoorlichters' een apart plekje innemen. Kijk, goede voorlichting over gezond slapen krijgt u niet bij de eerste de beste. Daarvoor is veel inzicht, vakkennis en vooral ervaring vereist. Alleen de beddenspeciaalzaak die daaraan kan voldoen, mag toetreden tot de selecte groep Slaapvoorlichters. Van onze vereniging zijn zaken lid die al jaren bestaan, sommige zelfs al 150 jaar. Om ervaringen uit te wisselen, komen wij al bijna 25 jaar regelmatig bij elkaar. Ook hebben wij eisen geformuleerd waaraan een product minimaal moet voldoen, voordat wij het in onze zaak willen verkopen. Verder ontwikkelen we als vereniging ook nog onze eigen producten."

LUISTEREN
De heer Minco vindt dat je als klant de tijd moet nemen om naar het verhaal en het advies van de slaapvoorlichter te luisteren. "U moet het zo zien: goede voorlichting is ons vak en onze hobby. We willen er echt voor zorgen dat de klant voor zijn geld het beste van het beste krijgt. Zo kunt u bij ons exclusief de merknaam Sleep & Dream vinden. Elke boxspring, matras, lattenbodem, dekbed of kussen die dit merk draagt, voldoet optimaal aan de strenge kwaliteitseisen die wij stellen. Bovendien krijgt u van ons een uitgebreide garantie. En met dit alles kan een klant alleen maar zijn winst doen. Want het is belangrijk dat u morgen weer gezond en uitgerust opstaat!

--------------------------------------------------------------------------------------------
HANDIGE WETENSWAARDIGHEDEN

op slaapgebied

Om in de winkel niet met de mond vol tanden te staan, vertellen wij u hier even globaal wat voor matrassen, hedbodems en bedden er te koop zijn.

MATRASSEN
* Schuimrubber matrassen: Deze matrassen zijn gemaakt van natuurschuimrubber (grondstof: latex) en hebben een open celstructuur. De cellen staan onderling met elkaar in verbinding. De grote poreusheid garandeert een uitstekende ventilatie. Zelis onder druk blijven de cellen nog actief ademen. En ook na een zware en langdurige belasting keert het materiaal weer terug in zijn oorspronkelijke vorm. Er bestaan veel verschillende schuimrubber matrassen. Let op! Mede bepalend voor het comfort van een matras is de kwaliteit van de afdeklaag. Deze bestaat op zijn beurt weer uit diverse lagen van verschillende materialen. Wanneer die lagen te dun zijn of niet sterk genoeg, dan treedt spoedig slijtage op. Een kwalitatief mindere afdeklaag geeft ook te weinig isolatie, waardoor de matras te koud ligt.
* Pocketvering-matrassen: Deze matrassen worden ook wel binnenvering-matrassen genoemd. Het hart van deze matrassen wordt gevormd door veren die stuk voor stuk zijn verpakt in zakjes (pockets). Afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur en bijvoorbeeld uw gewicht, kiest u het type matras en het verenpakket (soepel, medium of stevig) dat het beste bij u past. De matrassen zijn meestal voorzien van een soepele schoudercomfortzone en een extra steun in de rug.

BEDBODEMS
Lattenbodems: Wanneer u als ondergrond voor uw matras een lattenbodem kiest, slaapt u letterlijk op een 'bodem van latten'. Niet ieder willekeurig plankje is daarvoor geschikt. Er zijn zeer veel verschillende soorten lattenbodems. Sommige bodems bestaan alleen uit latten. Andere bodems hebben op de plek waar je ligt dubbele latten, die ook nog naar je gewicht in te stellen zijn. Er bestaan ook bodems waarbij de latten verend zijn opgehangen.
Boxspring: Wie denkt dat 'boxspring' een merknaam is, vergist zich. De boxspring is een door diverse fabrikanten vervaardigd systeem, dat (mits van goede kwaliteit) een ideale ondergrond vormt voor de matras. Basis voor dit systeem zijn vele tientallen stalen veren, die geplaatst zijn op een houten oi metalen frame, en overtrokken met bekledingsstof.

ANDERE BEDDEN
Naast de gewone bedden (bestaande uit een bedbodem, matras en ombouw) bestaan er ook waterbedden. Over waterbedden bestaan een heleboel fabeltjes. Zo denkt men bijvoorbeeld dat een waterbed altijd koud is. En dat een waterbed alleen maar op een speciale ondergrond kan staan. Of dat een waterbed lek kan gaan en dat het hele huis dan onder water loopt. Mocht u geïnteresseerd zijn in de koop van een waterbed, laat u dan goed voorlichten bij een van de Slaapvoorlichters.' (Bel voor verkoopadressen met de Vereniging van Slaapvoorlichters: 030 6973100.)

TE KORT HOEFT NIET LANGER
De lichaamslengte neemt nog steeds toe. Lengtes van twee meter en meer komen steeds vaker voor. En als je dan herkent dat een bed 20 tot 30 centimeter langer moet zijn dan je lichaamslengte om in bed een goede en gezonde slaaphouding te kunnen aannemen, dan kom je al gauw in de problemen. Je kunt echter bedden krijgen die op 210, 220, 230 en zelfs 240 cm lengte leverbaar zijn. En dan hoef je niet te tobben met te korte lakens, dekens of dekbedden. Ook die zijn tegenwoordig in alle maten leverbaar. Dus bent u lang, wees dan niet bang.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen