Voetklachten (3)

Schimmels kunnen zich ook tussen de tenen manifesteren, zwemmers-eczeem wordt dat ook wel genoemd. Het heeft te maken met gevoeligheid voor schimmels en met de vochtigheid tussen de tenen, al dan niet na baden of zwemmen goed afgedroogd. Maar niet alle mensen met zwemmers-eczeem zwemmen daadwerkelijk.
Deze schimmels kunnen ook de aanleiding zijn voor riekende zweetvoeten, zonder dat ze zichtbare huidafwijkingen veroorzaken. Ze kunnen ook wel schilfer- en zwelvorming tussen de tenen en langs de voetranden met zich meebrengen, die als ze langer bestaan voor branderige pijn zorgen. In dit geval zijn er verschillende behandelmogelijkheden:
- Daktarin-poeder of Myk-poeder in de sokken of schoenen strooien;
- dagelijks de voeten wassen en goed afdrogen met steeds een schoon handdoekje;
- twee keer per dag tussen de tenen Myk-lotion aanbrengen, afgewisseld met bovengenoemde poeders;
- dagelijks schone, katoenen sokken aantrekken (synthetische sokken verhogen de kans op broeien);
- dagelijks wisselen van schoenen (twee paar dus nodig; liefst niet van synthetische materialen gemaakt, die ventileren niet en broeien dus, wat een schimmel fijn vindt);
- in huis op open slippers lopen.
Sommige mensen blijven hun hele leven gevoelig voor schimmels. Zij dienen hun voeten goed te verzorgen.

Voetwrat
Een andere klacht waarvoor men het spreekuur bezoekt, is de voetwrat. Een onaangenaam en pijnlijk onderwerp. De voetwrat zit meestal op de drukplek onder de bal van de voet of onder de hak, soms ook op het kussentje onder de teen. Doordat je er steeds op loopt, graaft de wrat, veroorzaakt door een virus, zich steeds dieper in de huid. De huid kan een heel onregelmatig oppervlak vertonen. De wrat groeit meestal boven de huid uit, waardoor druk erop en van opzij pijnlijk is. Tegenwoordig adviseer ik eenmaal daags na bad of douche de wrat als volgt te behandelen: Na het bad is de wrathuid wat weker, zodat je gemakkelijk met een mesje voorzichtig de overtollige, gemakkelijk af te krabben huid kunt verwijderen zonder het te laten bloeden. Daarna penseelt men Duofilm-vloeistof met een kwastje alleen op de wrat. Dan een pleister erover. Dagelijks stug volhouden doet de wrat verdwijnen. En zo niet, dan kan hij altijd nog bevroren worden.

Goed voor diabetici
In het boek Goed voor diabetici zijn meer dan 100 recepten voor vetarme gerechten opgenomen, die een bijdrage leveren aan een gezonde voeding voor elke diabeticus. Elk recept is voorzien van de voedingswaarde. De uitgave bevat informatie over leven met diabetes en adviezen voor het plannen van evenwichtige maaltijden die de bloedglucose onder controle houden.
Goed voor diabetici, door Lyndel Costain en Louise Tyler, is een uitgave van Tirion in Baarn, bevat 128 blz. en kost ƒ 37,50. ISBN: 90-4390-154-7.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen