„Voor mijn idee ben ik verslaafd

Ten eerste wil ik je een compliment maken dat je dit probleem aan iemand voor durft te leggen. Er zijn heel veel (jonge) mensen die ermee zitten, maar er niets mee durven doen. Aan niemand om raad durven vragen. Het is beter om zelf actie te ondernemen dan te wachten tot er spontaan een oplossing uit te lucht komt vallen. Dat gebeurt zelden.

Je lichaam ontdekken
Maar nu je vraag. Een lastige vraag. Seksualiteit werd in vroegere eeuwen gezien als iets wat niet mocht. Dat is beslist onterecht. God heeft ons ook deze gave gegeven en we mogen ervan genieten. Seksualiteit is er om kinderen voort te brengen, om te genieten van seksuele gevoelens en om samen iets te beleven en te delen.
In de gereformeerde theologische literatuur wordt masturbatie (zelfbevrediging) altijd veroordeeld, met name omdat het sterk op zichzelf gericht is. Masturbatie wordt door W. Trobisch gezien als iets wat schadelijk is voor je gezondheid. Dat is echter niet zo. Masturbatie is een veel voorkomend verschijnsel. 90% van de mannen en zon 70% van de vrouwen masturbeert of heeft het gedaan.
Masturbatie is iets wezenlijk anders dan onanie. In Genesis 38 wordt beschreven hoe Onan zijn zaad verspilde en zo zijn schoonzus (vrouw van zijn overleden broer) geen kinderen gaf. De reden daarvoor was dat hij zo zijn erfdeel niet met die kinderen zou hoeven te delen. Dat was fout en daarvoor werd hij gestraft.
Masturbatie wordt niet in de Bijbel genoemd en daarom ook niet als zonde betiteld. Toch is er vaak schuldgevoel bij jongeren. Dit kan te maken hebben met zondige gedachten. Onreine fantasieën, waarbij je zelf al aanvoelt dat ze niet stroken met Gods Woord. Dat het zonde tegen God is. Schuldgevoel kan mede te maken hebben met het stilzwijgen van de ouders over alles wat met seksualiteit te maken heeft. Je eigen lichaam ontdekken, hoort bij een normale seksuele ontwikkeling. Het is goed als ouders zich realiseren dat iedere jongere (en ook oudere!) zijn seksuele spanning en verlangens heeft. Het is goed daarmee te leren omgaan. Wel blijft het van groot belang je af te vragen waarom je masturbeert en of je het voor God kunt verantwoorden.

Geborgenheid
En wat als je stoppen wilt en het lukt niet?
Het lijkt wel alsof dit je helemaal gaat beheersen. Daar moet je voor oppassen. Het lijkt dan alsof masturbatie jou in de greep heeft, maar het is de kunst dat jij die slechte gewoonte weer in de greep krijgt. Het kan helpen om te kijken op welke momenten je het doet. Is er verband met wat er daarvoor gebeurde? Kun je die situaties vermijden? En hoe kun je de spanning die je daardoor hebt opgebouwd op een andere manier ontladen? Als je je eenzaam voelt en je wilt een arm om je schouder, zou je dan iets kunnen doen wat je wel wilt? Zijn er mensen naar wie je toe kunt? Kun je jezelf op een goede manier leren belonen?
Hoe meer je je best gaat doen om het niet meer te doen, hoe moeilijker dat zal worden. En als het wel gebeurt, nou, volgende keer beter... Dat klinkt erg makkelijk, maar daarmee laat je je niet meer zo erg leiden door die ene keer dat het niet lukte. Net als bij een hardloopwedstrijd: vallen is niet erg, blijven liggen wel. Dit geldt natuurlijk alleen als je actief bezig bent met het zoeken naar oplossingen, naar alternatieven. Daarbij kan het helpen om jezelf te belonen als het een periode goed gegaan is.
Je bent al een eindje op weg, omdat je ervaren hebt dat het te maken heeft met het zoeken naar geborgenheid. Kijk eens hoe je daar anders mee om kunt gaan. En kijk dan niet alleen naar de mensen om je heen, maar ook naar Boven. De Heere wil jou als het ware een arm om de schouders leggen als je het moeilijk hebt. Zoek Hem in Zijn Woord en in het gebed.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen