Suiker

De cijfers van het Diabetesfonds liegen er niet om. Per dag krijgen we in Nederland gemiddeld anderhalf tot twee keer te veel suiker binnen. Wie een Fruittella, koekje of een stukje witte chocolade in zijn mond stopt, weet natuurlijk dat hij of zij snoept. Maar ook in producten die gezond lijken kan veel suiker verstopt zitten, waarschuwt het Diabetesfonds. Neem nu een groot pak Roosvicee Multivit Bosvruchten. Klinkt gezond, toch? Maar in 1,5 liter zitten maar liefst 21,5 suikerklontjes. Een liter yoghurtdrank is ook een ‘lekker’ zoethoudertje: goed voor 19,5 suikerklontjes.

Kwestie van goed verpakkingen lezen, denk je dan. Maar dat is lang niet altijd het geval. Want suiker krijgt soms een prachtig schuilnaampje, bijvoorbeeld melasse, maïsmoutstroop, sacharose of fructose. Sanne vertel je daarmee geen nieuws. Al jaren heeft ze last van een eetstoornis. Iedere maaltijd is voor haar een worsteling. Dapper dat ze in Terdege haar verhaal wil delen!

Gisette

gisette@terdege.nl

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen