Hoezo gezond?!

Het Het nieuwe jaar is al even bezig. Goede voornemens liggen half in de ijskast, of u heeft ze verdron(k/g)en. hetzelfde als voor Het de begin was coronacrisis.’ ongetwijfeld nog ‘Na de goed, maar oorlog na een en lange de watersnoodramp Het hebben worden we werkdag bent u wel toe aan een beloning. toch drie koekjes, in plaats zoiets van ingrijpends één. Of moest nog de chocoladereep niet meegemaakt.’ nodig Uitspraken een kopje waaraan kleiner gemaakt ik worden? moet terugdenken Onze hersenen nu ik zijn dit stukje geprogrammeerd schrijf als om gasthoofdredacteur lekker eten te koppelen van deze aan s een goed of fijn gevoel. Dat afleren vergt oefening. En om goed voor ons lichaam te zorgen, is dat wél nodig. ‘ wordt nooit meer

Jezelf of een ander belonen met een zak wortels of een zelfgemaakte salade is niet het eerste waar je aan denkt. Maar als je dat of een alternatief stug volhoudt, wordt het ook weer zo gewoon. Wáár doen we goed aan? In dit blad de zoektocht naar (lichamelijke) balans in gezonde voeding en een bijpassende leefstijl.

Detox, koolhydraatarm, eiwitshake voor de leek, slank-in-je-slaap, apenkoppen suikervrij, honderd gram minder en een euro erbij… Of kiest u voor goed ontbijten, twee grote maaltijden en gezonde tussendoortjes en minimaal een half uur beweging? Vanuit de Bijbel is er genoeg geestelijk voedsel om hierover na te denken. ‘Hetzij dan dat gijlieden eet, hetzij dat gij drinkt, hetzij dat gij iets anders doet, doet het al ter ere Gods’ (1 Korinthe 10:31).

In het onderwijs zijn veel momenten om te vieren. Daar horen vaak traktaties bij. Die mogen best lekker én gezond zijn. Moeten we dat verplichten? Ach, het is zoals met veel dingen in het leven. Als de basis op orde is, kun je best tegen een stootje.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen