Gezond online. Gedragsverandering volgens de Yona-methode

”Gezond online” is het zoveelste boekje over media. Kan er nog iets worden toegevoegd aan de jarenlange mediabezinning in de gereformeerde gezindte? De auteurs van het boekje ”Gezond online” geloven van wel. En ik wil dat in deze recensie graag onder- strepen! Het boekje begint met een citaat van Augustinus, dat besluit met deze zinnen: ‘Leer mij Uw goedheid en ik word onder- richt. Dan kan ik leren hoe ik moet handelen: leer het mij in Uw goedheid’. Daarmee is het belangrijkste gezegd.

In de achterliggende 25 jaar mediabezinning is dat voor mij over- eind gebleven: alleen als onze jongeren door Gods genade leven vanuit de liefde tot de Heere en Zijn dienst, zal hun onlinegedrag - met vallen en opstaan - verantwoord zijn. In elke mediabezinning moet dat ter sprake komen: de bekering tot God en het geloof in onze Heere Jezus Christus (Hand. 20:21).

Maar er is meer te zeggen. Het boekje ”Gezond online” wil naast bewustwording en bezinning ook een pad bieden naar gedrags- verandering. De schrijvers noemen dat de Yona-methode. Gezond onlinegedrag is mogelijk én nodig! De inzichten van de neuropsy- chologie - kennis van ons brein in relatie tot ons gedrag - worden gebruikt om ons te verleiden meer online te zijn. We zouden dit juist moeten omkeren. Dat is de inzet van dit boekje. Het legt enkele onbewuste patronen bloot, om dit gedrag vervolgens te kunnen doorbre- ken. In je gedrag heb je altijd een keuze. Dat keuzemoment moet je je bewust worden - en er gebruik van maken.

Inzicht in de werking van onze hersenen in relatie tot ons gedrag kan helpen om ons mediagedrag te reguleren. De schrijvers dragen allerlei praktische handvatten aan om gezond gedrag aan te leren. Onder Gods zegen mag dat leiden tot Bijbels mediagebruik. Ik vind dat een mooie bena- dering. Het boekje is gericht op jongeren, maar laat ook ouders, ambtsdragers en jeugdwerkers hier kennis van nemen, ermee oefenen in hun eigen mediapraktijk en met die ervaring jongeren toerusten. Ons brein is interessant genoeg om jonge- ren erin mee te nemen.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen