Gezondheids wijzer: Maandthema januari en februari: 'Overgewicht'

Bijna de helft van de Nederlandse mannen IS te zwaar en bijna 40 procent van de vrouwen. Dit is een serieus probleem want, hoe zwaarder je bent, hoe groter het risico voor je gezondheid. Een veel gebruikte maat voor overgewicht is Quetelet of Body Mass Index (BMI). Deel hiervoor uw lichaamsgewicht door uw lengte in het kwadraat (kg/m2). Bij een BMI van 25 kg/m2 is er spraken van overgewicht.

Voor mensen die meer willen weten over het thema 'Overgewicht', heeft de Gezondheidswijzer Zuidhollandse Eilanden een informatiepakketje samengesteld, dat iedereen gratis kan ophalen of aanvragen. Het informatiepakketje bevat informatie over overgewicht, medicijnen en afslankrriiddelen bij overgewicht, gezonde voeding en bewegen. Voor kinderen tot 12 jaar heeft de Gezondheidswijzer aparte informatiepakketjes over Overgewicht. Wanneer u het pakje op één van de GGD vestigingen komt ophalen ligt ook de leuke folder 'Koken naar hartelust' voor u klaar met hierin lekkere en gezonde recepten. Overigens zijn er voor mensen die stoppen met roken als goede voornemen hebben ook informatiepakketten bij de Gezonheidswijzer aanwezig.

De gratis informatiepakketjes kunnen op maandag tot en met vrijdag tussen 10.00 en 17.00 uur telefonisch aangevraagd of opgehaald worden bij de gEzondheidswijzer in de GGD vestiging die het dichtst in de buurt is. Let op: De GGD in Middelhamis is open op: maandag en vrijdag van 9 tot 12 uur en op woensdag 13.00 tot 16.30 uur. Het telefoonnummer van de Gezondheidswijzer is: 0181­652404. De Gezondheidswijzer kunt u vinden in de Van Hogendorpstraat 50 te Spijkenisse; Oostzanddijk 26 te Hellevoetsluis; Pad van Jongejan 3 te Oud Beijerland en Sportlaan 5 in Middelhamis. De Gezondheidswijzer Zuidhollandse Eilanden is het publieksinformatiecentrum van de GGD voor iedereen met vragen over o.a. gezondheid en gezondheidszorg, ziekten, gezondheidsrecht, alternatieve geneeswijzen en adressen van patiëntenverenigingen, praatgroepen en zelfhulpgroepen. In de Gezondheidswijzer zijn mensen aanwezig die u helpen met het beantwoorden van uw vragen. Ook kunt u zelf informatie opzoeken en doorlezen. Er zijn folders, tijdschriften, boeken en naslagwerken aanwezig. Veel folders kunnen gratis worden meegenomen.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen