Start-to-run 2012

Hoe is de start-to-run ontstaan?

Hardlopen is in een opbouwende fase een moeilijke sport Veel beginnende hardlopers melden zich bij AV Flakkee en gaan meetrainen in een bestaande loopgroep Het voordeel hiervan is dat de lopers in deze groep veel ervaring hebben, maar het grote nadeel is dat deze 90 minuten lang trainen Voor een beginnende hardloper is dit veelal onmogelijk en na enkele weken is de motivatie weg Binnen AV Flakkee is hierover nagedacht en heeft sinds 2006 een start to run project Hierbij kunnen beginnende hardlopers gedurende 12 weken gezamenlijk kennis maken met de loopsport Na deze periode heeft men voldoende conditie opge bouwd om in te stromen bij een bestaande loopgroep Gemiddeld nemen ongeveer 60 personen per jaar deel aan de start to-run

Wat is de start-to-run?

De start-to-run is een project met beginnende hardlopers die geza menlijk kennis willen maken met de loopsport Gedurende 12 weken wordt elke woensdagavond en ook donderdagochtend getramd met als doel de Omloop van Menheerse te lopen Deze prestatieloop gaat over 6,8 kilometer De trainingen zijn allen onder toezicht van de deskundige trainers van AV Flakkee De belasting van de trainingen wordt geheel afgestemd op het niveau van de groep Gestart wordt met een lage belasting van de trainingen en gedurende de start to-run ontwikkeld zich het niveau De eerste avond is vanaf 19 00 uur

De eerste avond is vanaf 19 00 uur uur Martijn Moritz van Intersport Ted Moritz gevestigd op den diek te Middelharnis aanwezig om de juiste voorlichting te geven Met het invullen van deelname aan

Met het invullen van deelname aan de start to run, via de website www avflakkee nl of ter plekke krijgt men bij aanschaf van kleding of schoenen, de juiste voorlichting en korting bij IntersportTed Moritz op den Diek te Middelharnis in de maand januari en februari

Wanneer start de start-torun?

De start-to run start op woensdagavond 1 februari en donderdagochtend 2 februari 2012 en eindigt op Koninginnedag 30e april 2012 De kosten van de start-to run bedragen € 30, - per persoon Na de start-to run kan iedereen vrijblijvend kiezen om lid te worden van AV Flakkee Aanmelden of voor meer informatie kunt u contact op nemen met Riet van Putten tel 0187-669525 en Sonja Kipping 06 22834552 of via email mail@avflakkee nl Informatie staat ook op de site www

Informatie staat ook op de site www avflakkee nl Daar kan men eventueel rechtstreeks een inschrijfformulier downloaden en doorsturen per mail

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen