Beweegroute in Dirksland van start
DIRKSLAND – Ouderen in Dirksland die meer willen bewegen, kunnen vanaf donderdag 3 oktober de beweegroute lopen. De beweegroute is een wandelroute door het dorp, met onderweg kracht- en balansoefeningen, onder leiding van een fitnesstrainer/fysiotherapeut.
Bewegen is belangrijk, zeker voor ouderen. Het verkleint de kans op ziekte, vallen en botbreuken en het verbetert de fitheid en het humeur. De beweegroute is een initiatief van Stichting GO-Beweegt, financieel ondersteund door de gemeente Goeree-Overflakkee. Het is een pilot van een halfjaar. Tegelijkertijd vindt een onderzoek plaats naar het bewegen van ouderen in Dirksland.
De beweegroute is elke donderdag te lopen van 9.00 tot 10.00 uur. Startpunt is Fit & Fysio Dirksland aan de Geldersedijk 22. De route duurt ongeveer 45 minuten. Meedoen kost 12,50 euro per maand, inclusief koffie of thee na afloop. Wie meedoet aan het onderzoek naar het bewegen van ouderen in Dirksland, kan de beweegroute gratis lopen. Aanmelden (niet verplicht) kan via info@go-beweegt.nl of 0187 603938.
Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt
voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen,
vragen, informatie: contact.
Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing.
Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this
database. Terms of use.
Bekijk de hele uitgave van dinsdag 24 september 2024
Eilanden-Nieuws | 32 Pagina's
Bekijk de hele uitgave van dinsdag 24 september 2024
Eilanden-Nieuws | 32 Pagina's