Digibron cookies

Voor optimale prestaties van de website gebruiken wij cookies. Overeenstemmig met de EU GDPR kunt u kiezen welke cookies u wilt toestaan.

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies zijn verplicht om de basisfunctionaliteit van Digibron te kunnen gebruiken.

Optionele cookies

Onderstaande cookies zijn optioneel, maar verbeteren uw ervaring van Digibron.

Bekijk het origineel

Levensstress

Bekijk het origineel

PDF Bekijken
+ Meer informatie
Print this document

Levensstress

3 minuten leestijd

“Zo, even een avondje lekker niks doen”, zeg ik tegen mezelf, “ik moet echt even ontspannen.” Maar vervolgens plof ik doelloos op de bank en eindigt mijn avondje ontspannen in een rusteloos getuur op m’n beeldscherm. De veelheid aan informatie en prikkels die mijn hoofd dan alsnog moet verwerken, daar is natuurlijk niets ontspannends aan.

Sterker nog: steeds meer onderzoekers geven aan dat al die beeldschermprikkels allerlei negatieve invloeden hebben op onze gezondheid. Slechter slapen, slechter concentreren. Al die appjes, (gebrek aan) likes, hartjes, snaps. Je zou er gestrest van worden.

Opgebrand
En dat gebeurt dus ook. Op grote schaal zelfs. Steeds meer jongeren raken burn-out. Opgebrand. Uitgeblust. Want waar burn-out voorheen vooral gekoppeld werd aan werkstress, gaan er nu steeds meer stemmen op die zeggen dat het veel meer te maken heeft met levensstress. En die stress raakt niet alleen werkenden, maar ook scholieren en studenten. Ons allemaal. In het westen weten we namelijk niet zo goed meer wat we met ons leven aan moeten. “We hebben God doodgemaakt”, verzuchtte een seculiere socioloog in een interview, “we hebben geen eeuwigheidsperspectief meer.” Gevolg: we moeten in dit kleine poosje dat we op aarde zijn alles eruit halen wat erin zit. You only live once. En nog kort ook. Dus je moet er iets van maken, en vlug een beetje, anders heb je gefaald. En falen: dat is ongeveer het ergste wat er bestaat. Denken we.
Want veel jongeren leren niet meer omgaan met tegenslag. Ze horen van jongs af aan hoe geweldig ze zijn en dat wordt enorm versterkt door het gebruik van sociale media. De wereld roept hen toe dat ze alles kunnen doen en worden wat ze willen. En in dat geval kan de weerbarstige praktijk wel eens een pijnlijke tegenvaller worden. Want de dingen gaan niet altijd zo als wij ze graag zien. Sterker nog: we leven in een gebroken en onvolkomen wereld waar we allemaal de gevolgen van ervaren in ons leven. In grote en in kleine dingen.

Levensinvulling
Als het goed is, heb jij van huis uit dan ook een andere levensinvulling meegekregen. Waarin niet zozeer jij en dit tijdelijke leven centraal staan, maar waarin je juist gewezen wordt op een leven tot eer van God. Een leven dat nooit eindigt. Stel jezelf eens eerlijk de vraag: waar leef ik nu echt voor? Goeie studie, leuke baan, fijne vrienden, grote auto, mooi huis: prima hoor. Maar als dat je diepste levensvervulling is, ben je net zo wereldgelijkvormig als je onkerkelijke buurjongen.

Kerkgebouw
De geïnterviewde socioloog had een opmerkelijk advies om tot rust te komen: loop eens een kerkgebouw binnen. Een oase van rust in een drukke omgeving. En hoewel hij doelde op het rustgevende effect van een imposant en stil gebouw, hield het me een spiegel voor. Want waar vind ík echte rust? Sowieso niet op sociale media. Maar ook niet in allerlei andere bezigheden. Want je sjouwt jezelf - met al je zonden en gebreken - overal mee naar toe. Waar dan wel? Luister maar naar wat Jezus zegt: Komt herwaarts tot Mij, allen die vermoeid en belast zijt, en Ik zal u rust geven.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Bekijk de hele uitgave van donderdag 2 november 2017

Daniel | 32 Pagina's

Levensstress

Bekijk de hele uitgave van donderdag 2 november 2017

Daniel | 32 Pagina's

PDF Bekijken