Kwaliteit van contacten belangrijker dan kwantiteit

Als het aankomt op het voorkomen van eenzaamheid is de kwaliteit van de contacten die je hebt belangrijker dan de kwantiteit, de hoeveelheid. Niet de veelheid van vrienden is bepalend voor een leven zonder al te veel eenzaamheid, maar de inzet, aandacht, liefde en trouw die anderen je bieden. Ontevredenheid over vrienden en het maatschappelijk leven is een belangrijkere oorzaak van eenzaamheid dan het daadwerkelijke aantal vrienden.