Slank en gezond

Lekker eten, maar toch gezond en slank blijven. Het houdt de gemoederen nog steeds bezig. Tijdschriften doen veel moeite om wekelijks tips en recepten voor te schotelen. Maar ook de kookboeken die verschijnen, blijft het thema kennelijk boeien. En dat kan in deze tijd ook moeilijk anders. Je schijnt er alleen maar bij te horen als je slank bent. Niets is minder waar. Maar gezond zijn is wel een groot goed.

Bewust ingrediënten kiezen, groenten schoonmaken en omgaan met kookmethoden is altijd verstandig. Dat weet iedereen die regelmatig kookt. Anneke Geerts heeft in de serie Koken met plezier zich over deze materie gebogen. In haar kookboek „Lekker eten om slank en gezond te blijven" staan meer dan 300 recepten en tips. Een gebruiksaanwijzing en de spelregels staan voor in het boek. De recepten zijn bestemd voor vier personen, tenzij er anders vermeld staat. De kookboekenmarkt lijkt niet verzadigd te kunnen worden. Het is eigenlijk maar af en toe dat er nog zinvolle uitgaven op de markt verschijnen.

N.a.v. „Lekker eten om slank en gezond te blijven" door Anneke Geerts, uitg. Zomer en Keuning, 160 blz. gebrocheerd gebonden.

Enkele tips nemen we uit het boek over.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen