Fitness, gezonde kantine en fiets

Fit op het werk. De baas faciliteert, maar wat zeggen de ervaringsdeskundigen?

Rien de Raaf uit Capelle aan den IJssel is werkzaam als senior accountmanager bij Fortis Bank. Zijn werkgever heeft - zo denkt hij - één van de beste programma’s ontwikkeld om de gezondheid van werknemers te bevorderen. Het heet Bravo, de ‘B’ staat voor beweging, de ‘r’ voor roken, de ‘a’ voor alcohol, de ‘v’ voor voeding en de ‘o’ voor ontspanning. Concreet biedt Fortis voor haar werknemers onder meer fitnessprogramma’s aan, cursussen om van het roken af te komen, cursussen om te leren omgaan met alcohol, gezonde voeding in bedrijfsrestaurant en trainingen met allerlei ontspanningsoefeningen.

De Raaf doet mee aan het fitnessprogramma. ”Aan andere onderdelen van het programma heb ik geen behoefte. Ik rook niet en drink alleen af en toe wat alcohol. Omdat ik veel buiten de deur ben, maak ik weinig gebruik van de bedrijfsrestaurants. Toch betrekt het bedrijf je wel steeds bij dit onderdeel van het programma, bijvoorbeeld door af en toe wat toe te sturen naar het huisadres. Laatst krijgen we bijvoorbeeld een appelsnijder.”

Deelname aan het fitnessprogramma, bevalt de accountmanager uitstekend. ”In principe ga ik twee keer per week één à anderhalf uur naar een geselecteerde sportschool om daar oefeningen te doen. De eerlijkheid gebiedt te zeggen dat het voor mij zinvol is. Ik heb last van overgewicht en dat wordt op deze manier teruggedrongen.” De Raaf heeft veelal zittend werk, daarom is een stukje beweging sowieso goed. Veel van zijn collega’s denken er ook zo over. ”Het fitnessprogramma is zeer populair bij werknemers de Fortis Bank. Het heeft natuurlijk ook iets te maken met de kosten. Normaal kost een abonnement voor een fitnesscentrum al gauw 60 à 70 euro per maand. Dankzij mijn werkgever kost het mij 15 euro.”

Defensie

Een organisatie die al sinds mensenheugenis wil zorgen voor fitte werknemers is het ministerie van Defensie. Om militairen goed in conditie te houden, moeten ze wekelijks sporten. De intensiteit en hoeveelheid hangt af van de functie die ze hebben. Een chauffeur sport minder dan een commando. Burgerpersoneel dat bij Defensie werkt, krijgt soms ook de gelegenheid binnen werktijd te sporten. Wat het ministerie van Defensie ook doet, is het subsidiëren van gezonde producten in de bedrijfsrestaurants. Daardoor is fruit en bruidbrood relatief goedkoper dan een kroket of een blikje cola.

Aannemingsbedrijf

Dik van Wingerden is tekenaar bij aannemingsbedrijf Visser & Smit Hanab BV. “Een goed bedrijf voor zijn werknemers”, aldus de inwoner van Hardinxveld-Giessendam. De kantine, “nee, het restaurant” is luxe met veel gezonde producten waaronder salades. Maar aan Van Wingerden is het allemaal niet besteed: “Ik neem mijn eigen brood en eigen melk mee.” Visser & Smit Hanab BV promoot middels een fietsplan dat zijn werknemers de fiets nemen. Van Wingerden: “Daar doe ik wel aan mee. Het is heerlijk om uit te waaien. Daarvoor krijg ik elke maand ook nog 60 euro.”

Aan andere vormen van beweging, georganiseerd door het bedrijf waar hij werkt, heeft de tekenaar geen behoefte: “Ik fiets elke dag 34 kilometer, zeventien kilometer heen en zeventien kilometer terug. Op die manier krijg ik wel voldoende beweging.”

Gerard Vroegindeweij

Tekst: Gerard Vroegindeweij

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen