„Fijne vakantie”

Ik vind het dapper dat u dit als ‘man van in de veertig’ aan de orde durft te stellen. We zullen het de komende tijd vaak horen: „Fijne vakantie, geniet ervan.” Het klinkt bijna als een opdracht: je móet ervan genieten. En achteraf horen we van anderen de prachtige verhalen, en dat ze „zo ontzettend genoten” hebben.
Als iemand dan de moed heeft om te zeggen dat er iets is tegengevallen, wordt er vaak zo gereageerd: „Maar je hebt toch óók wel goed weer gehad? En je hebt toch ook léuke dingen meegemaakt?” Dan is er geen ruimte meer voor de tegenvallers, de gevoelens van teleurstelling, die er ook waren. Alsof het niet hoort dat je op vakantie ook wel eens niet geniet.
U bent een stap verder. U hebt in ieder geval voor uzelf toegegeven dat uw vakanties tot nu toe niet alleen maar een succes waren. U hebt onder woorden gebracht wat er soms ook is: verveling en chagrijn. In elk geval wilt u voor uzelf niet meer de schone schijn ophouden. Daarmee geeft u uzelf de ruimte om te onderzoeken wat er speelt én het te veranderen.
Misschien gaat u, net als veel anderen, vrij onvoorbereid op pad. De meeste mensen kiezen aan het begin van het kalenderjaar een vakantiebestemming uit. Soms heeft men nog het voornemen om dingen vooraf uit te zoeken, maar vaak komt dat er niet meer van.
En dan opeens zit je op je vakantiebestemming. De eerste dagen gaan meestal nog wel: het blijde gevoel nu niets meer te hoeven en een nieuwe omgeving waarin van alles is te ontdekken.
Op een gegeven moment slaat de verveling toe. De dagen zijn best lang zonder duidelijke structuur. Dus wat nu? We geven dit meestal niet toe, want „we moeten immers genieten”. Dan gaan we dat gevoel verdringen en worden we onrustig en prikkelbaar.

Een geslaagde vakantie zit voor een belangrijk deel in een goede voorbereiding. Door jezelf vragen te stellen als: Wat verwacht ik van deze vakantie? Wat ga ik op de vakantieplek doen? Waar ontspan en geniet ik van?
Als de onrust of verveling toch toeslaat, probeer dat dan te verdragen en onderzoek dat gevoel eens. We zijn het verleerd om ‘niets te doen’. Maar uit het niets kan iets nieuws ontstaan. Bijvoorbeeld iets gaan doen wat je altijd al eens had willen doen.
Juist in een vakantie worden we soms de onrust in ons hart gewaar. Die onrust nodigt ons uit tot bezinning. Ik denk dan aan de woorden van Augustinus: „Onrustig is het hart tot het rust vindt in God.” Ik wens u een goede en zinvolle vakantie!

Hilleke Hoekstra, GZ-psycholoog

Heeft u ook een vraag? Mail naar psycholoog@terdege.nl

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen