HOCD-dwangstoornis

Wat u beschrijft, heet HOCD: een obsessieve compulsieve stoornis rond de dwanggedachte homoseksueel te zijn. Veel mannen én vrouwen lijden daaraan. De angst wordt gevoed door al die verhalen over coming-outs: mensen met een andere geaardheid die “uit de kast” komen.
Een wezenlijk verschil is dat de eersten wel lang worstelen met de vraag of en hoe ze ermee voor de dag zullen komen, maar niet met de vraag of ze wel of niet homoseksueel zijn. Dat weten ze vaak absoluut zeker. Dus als u zo twijfelt, bewijst dat al dat u niet andersgeaard bent.
Een dwangstoornis wordt gekenmerkt door dwanggedachten, dwanghandelingen en vermijding. Bij HOCD gaat het om dwanggedachten als: „Ik ben toch geen homo?” of „Voel ik me aangetrokken tot die man of niet?” Ook kunnen steeds herinneringen bovenkomen aan gebeurtenissen die een homoseksuele geaardheid zouden kunnen bewijzen, zoals seksuele ervaringen met andere jongens in de kindertijd.
Bij dwanghandelingen gaat het om alles wat iemand doet om zichzelf gerust te stellen. Vaak let iemand met HOCD steeds op hoe hij reageert op andere mannen. Meestal let hij dan ook op zijn lichamelijke reacties, of hij niet misschien iets van het begin van een erectie voelt bij het zien van een man. Het uitblijven van zo’n reactie stelt voor even gerust, maar door deze selectieve aandacht is de kans groot dat iemand dit echt gaat waarnemen bij zichzelf, waardoor de angst weer toeneemt. Het kan ook dat iemand juist naar vrouwen gaat kijken en er dan op let of hij iets van aantrekking of opwinding bij zichzelf bespeurt. Omgekeerd kan het uitblijven of verminderen van opwinding in het contact met een vrouw voor onrust zorgen.
Sommigen zoeken plekken op waar homo’s komen, om te checken wat dit met hen doet. Anderen vermijden het contact met mannen, uit angst iets van aantrekking op te merken.

Voor HOCD is cognitieve gedragstherapie een goede behandeling, in combinatie met EMDR. Je leert dan de gedachten te zien als dwanggedachten. De angst oproepende beelden worden angstvrij gemaakt. Je leert dat bepaalde fysieke reacties niets zeggen over je geaardheid en je leert geen dwanghandelingen meer uit te voeren.

Kees Roest, klinisch psycholoog

Heeft u ook een vraag? Mail naar psycholoog@terdege.nl

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen