‘Ik voel me buitengesloten’

Vanuit de schepping waren mensen gericht op God en op de mede- mensen. Alles was vervuld met Gods liefde. Door de zonde is dat echter verbroken. Daarmee werden we eenzame en opgejaagde mensen. Missen we die band met God? We zijn nergens thuis, totdat we rust vinden in God. Zoeken we rust in Hem? Wat vervult God met liefde als Hij Zijn genade werkt en schenkt, om echt jaloers op te zijn.

In de praktijk van elke dag heeft een mens een diepe behoefte om zich te verbinden met andere mensen. Daardoor laden we op en het voedt ons zelfvertrouwen. Zonder dát kwijnen we lichamelijk en psy- chisch weg. Ook met een vernieuwd hart zijn goede vrienden of vriendinnen onmis- baar. Vertrouwen in de medemens en in onszelf is heel belangrijk. Maar wát als dat ontbreekt?

Soms is het vertrouwen beschadigd en durven we onszelf niet meer te geven in het contact. We trekken ons terug, voelen ons onveilig. Dat lijkt vrijwillig te gebeuren, maar er kan pijn en verdriet onder zitten. We sluiten onszelf dan buiten. Dit psy- chisch lijden kan leiden tot behandeling en zelfs tot opname.

Veilig

Niet iedereen voelt zich comfortabel met mensen heel dichtbij. Juist als mensen dichtbij komen, kunnen we ons kwetsbaar voelen en ons daardoor terugtrekken. Dat maakt dat we niet kunnen genieten van vriendschappen. Als er veiligheid is, dan kunnen we juist genieten van nabij- heid. Als je innerlijk gewond bent, is er begeleiding nodig om je weer veilig te kunnen voelen met mensen heel dichtbij.

Misschien bent u op uw werk de enige die bidt voor het eten en gaan de anderen daar niet fijn mee om. Misschien ben jij de enige zorgcollega die niet gevacci- neerd is. Misschien heb je als enige van je klasgenoten een spraakgebrek of geen mobiele telefoon. Misschien heb jij of heeft u last van autisme of een angststoornis. Al je vrienden hebben een rela- tie, maar jij niet.

Dat alles kan leiden tot het gevoel van buitengesloten te zijn, zeker als we er niet gemakkelijk over praten, of als onze omgeving er niet goed mee omgaat. Je hoort er niet bij, tenminste zo voelt het voor jou of voor u. Wat kan dat een ver- driet en een eenzaamheid geven. Je staat er helemaal alleen voor en niemand lijkt zich om jou te bekommeren.

Praktische tips

We geven hier enkele praktische tips: 1. Het is belangrijk om iemand in vertrou- wen te nemen en om samen stil te staan bij dat verdriet en die eenzaamheid.

Spreek erover. Kom ermee naar buiten. Er zijn veel meer mensen die hier onder lijden.

2. Onderneem leuke activiteiten. Zoek een oude vriend of vriendin op. Ga een avondje naar een familielid waarmee je het goed kunt vinden. Bel elkaar op. App met elkaar. Geniet van de natuur. En misschien is een leuk huisdier iets voor u. Verdiep u daar wel eerst goed in.

3. Zoek professionele hulp als je in de knoop zit en er zelf niet uitkomt. Er zijn reformatorische hulpverleners (zoals De Vluchtheuvel) die je een helpende hand willen bieden. Houd wel rekening met wachtlijsten.

4. Neem contact op met een ambtsdra- ger of met je predikant. Vertel van je verdriet. Vraag of hij met je wil bidden. Van de Heere mogen we kracht ver- wachten voor het dagelijkse leven. Geef wel aan welk pastoraal contact u prettig vindt.

Die nooit verwijt

Als we zelf onze beste vrienden vergeten, is dat niet correct. Die vrienden zullen ons dat mogelijk kwalijk nemen. Zoek ze op en maak het goed. En het is nooit te laat om de Heere te zoeken. ‘En indien iemand van u wijsheid ontbreekt, dat hij ze van God begere, Die een iegelijk mildelijk geeft, en niet verwijt; en zij zal hem gegeven worden’ (Jak. 1:5).

Stel dat niet uit, want de dienst van de Heere is de beste dienst. We weten niet hoe oud we worden. ‘Maar dien den HEERE verwachten, zullen de kracht vernieuwen; zij zullen opvaren met vleugelen, gelijk de arenden; zij zullen lopen, en niet moede worden; zij zullen wandelen, en niet mat worden’ (Jes. 40:31).

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen