Kwartet

Hectiek van alle dag
De meeste artsen zijn nogal druk bezet. Patiënten komen af en aan, telefoontjes verstoren je ritme, een spoedgeval stuurt alles in het honderd en op een vrij moment eet je je boterhammetje tijdens het doornemen van correspondentie. ’s Avond blijkt de berg te lezen kranten en tijdschriften weer verder gegroeid, maar daar kom je al weer niet aan toe, want je moet naar een stafvergadering. Dit soort hectiek zal voor tal van beroepen te beschrijven zijn, of je nou dominee, huisvrouw of zakenman bent. Ook 65-plussers ontspringen de dans niet: vorige week nog een gepensioneerde chirurg gesproken die het drukker dan ooit had; even doorvragen en ja hoor: hij was ouderling geworden … Een mens zou er opgebrand van raken.

De zondag op recept
In lijstjes voor burn-outpreventie staat meestal ook een aanbeveling om van tijd tot tijd afstand te nemen van de dagelijkse arbeid. Ik ken een lijst van enkele duizenden jaren oud, waarin voor ons welbevinden tal van wijsheden staan benoemd, waarmee we ons voordeel kunnen doen: de Tien Geboden. In dit verband zou ik dan ook een lans willen breken voor het vierde gebod: de sabbatsrust. Die sabbat is er namelijk niet om ons te pesten, maar om werkelijk tot rust te laten komen: “Zes dagen zult u arbeiden en al uw werk doen, maar de zevende dag is de sabbat van de Heere, uw God. Dan zult u geen enkel werk doen, u, noch uw zoon, noch uw dochter, noch uw slaaf, noch uw vee, noch uw PC“ (vrij naar Exodus 20 HSV). De zondag (ik laat de discussie over zaterdag of zondag maar even liggen) is een geschenk aan de schepping. Jesaja zegt het (58: 13, NBV) als volgt: “Wanneer je de sabbat als een dag van vreugde ziet, de dag van de Heer, als een heilige dag, wanneer je hem in ere houdt door niet je gang te gaan, geen handel te drijven of zaken te bespreken, dan vind je vreugde in de Heer. Ik zal je laten genieten van het land etc”. Duidelijke taal, me dunkt. Ik word er de laatste tijd weer meer bij bepaald. Voor mezelf en voor mijn gestrestste patiënten is het goed om 1 dag helemaal tot rust te komen. Bijbelse preventie, dat vierde gebod, laten we er nou ook zoveel mogelijk gebruik van maken. Ik ken geen wetenschappelijk bewijs, maar ik weet bijna zeker dat het hebben van 1 werkelijk vrije dag per week preventief werkt voor tal van lichamelijke en psychische aandoeningen.

Frank Visscher

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen